爪が割れる原因と簡単な解決方法 その1

爪が割れる原因と簡単な解決方法 その1

爪のお悩み相談を(爪を強く綺麗にするなら)kainaカイナが解決!
この季節になると急増する爪のお悩みの一つに<爪が割れる>ことがあげられます。爪が割れる原因と、簡単な解決方法を教えちゃいます。爪が割れる原因として真っ先にあげられるのが爪が乾燥していることです。乾燥するとお肌も、髪もカサカサしてみなさんお手入れも念入りにするのではないでしょうか?爪が割れるというのは枯れた木がポキッと折れてしまうのと同じことです。何で爪が乾燥しちゃうの?
1.寒くなると家事の時もお湯を使う頻度があがります。体温より高い温度で洗い物や掃除をすることで、爪の油分まで落としやすくなります。お湯は汚れ落ちもよくさせてくれますが、その反面手や爪の油分までも落としてしまうことになります。

2.不規則な生活、バランスの悪い食事
これからは忘年会で暴飲暴食をしてしまいがちです。お酒の飲みすぎや、食べ過ぎのほか、食べ過ぎて薬を多用してしまったりすることは肝臓に負担をかけてしまいます。肝臓は血の巡りをつかさどっていますが、その影響が忘れたころに現れるのが爪や髪の毛です。ミネラルや良質なたんぱく質をとって身体の中から爪が割れるのを防ぎましょう。

3.爪の切り方
爪の周りにささくれが沢山できていたり、爪の脇に硬い皮膚が出来ていたりしたら爪はかなり乾燥している証拠です。
爪切りでパチンと切った衝撃で爪に亀裂が入り、そこから爪が割れたりしやすくなります。ネイルファイル(爪やすり)で爪の長さや形を整えてあげるようにしてみてくださいね。

4.爪の縦線の間違ったケアで爪が割れることもあります。
爪は縦・横・縦の3層構造で1枚の爪を作っています。爪の表面にやすりをかけることで、一番上の爪の層を削り落とすことになり、一見爪から縦線が消えた錯覚を起こします
しかし、この行為は単に爪を薄く傷めているだけなので、何かの衝撃で写真のように爪が割れることになってしまいます
爪が割れる原因と簡単な解決方法 その1

「どうしたら爪が割れるのを解決できるの?」
次回
爪が割れる原因と簡単な解決方法 その2をお楽しみに

爪を育てて守るkainaカイナ

お買い求めは

カイナオンラインショップ


爪が生え変わる4か月間、自力で深爪を治したいと思っている方には最適なkaina
スペシャルセット販売中です。

最後まで読んだよクリックをありがとうございます。

にほんブログ村 病気ブログ 皮膚・爪の病気へ
↑クリックでこれからも応援よろしくお願いします

「爪が割れる原因と簡単な解決方法 その1」を投稿した、爪の内側から健康にするネイルケアのkainaでした。