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爪のお悩み相談をkainaカイナが解決!

今回のテーマは、「爪を早く伸ばす」。

爪を早く伸ばす

突然ですが、爪が伸びる速度を意識した事はあるでしょうか?手の爪は、成人で1日に約0.1ミリ伸びています。爪の根本から指先まで生え変わるまで約4ヶ月です。そして、足の爪はもう少し時間がかかり6ヶ月程です。

爪の伸びる速度には、温度が関係している様で暖かい程速度が上がる傾向になるそうです。ですから、冬よりも夏の方が早く伸びやすいです。また、1日の中でも速度の変化がある様で、夜間よりも昼間の方が早いと言われています。

爪を早く伸ばす

その他には、男女の違い(男性の方が早い)や生活習慣(食事・睡眠・仕事など)から身体の健康状態にも影響される様です。

そして、爪の成長速度は指によっても違いがあり頻繁に使う指ほど早いと言われています。一般的には、利き手の親指が最も番早くその次に中指で最も遅いのは小指だそうです。

しかし、大事なのはただ伸ばすのではなく爪の根元から先端そして脇まで爪床(ピンクの部分)にしっかりと定着させる事です。

爪を早く伸ばす為だけでなく、丈夫で綺麗な自爪が生える環境にする事が大切なのです。そこで重要なのが、日々のネイルケアと健康的な生活習慣です。身体の外だけでなく中からも丈夫で綺麗な自爪が生えるサイクルを作りましょう。

爪を早く伸ばす

自爪が健康である事は、見た目が美しいだけでなく指先を器用に使える様になり日常生活を快適に過ごせます。また、しっかり指先を使える事で筋力が付き引き締まった美しい指へ変化します。

自爪に不安(トラブル)がありお悩みの方は、kaina ☎ 03-6908-7200までご相談下さい。健康的で丈夫な自爪の作り方やケアの仕方だけでなく、トラブルの改善法もご提案致します。

自爪専用のネイルケア kainaカイナをもっと知りたい方は、こちらをご覧下さい。

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